■祝日は、１０:３０～柔術クラスが行われます。
■【オープンマット】とは、、、
※技の打ち込み練習やスパーリング、筋トレやストレッチなど、各自自由に過ごして頂く時間です。
■【柔術クラス】とは、、、
※護身術を含め、基本的な動きと技、そして、難易度の高い技まで、幅広く学習します。
※前半は技術講習を行い、後半は希望者のみでスパーリング(実践練習)を行います。
※男性、女性、キッズ、全員で練習を行います。
■【キッズクラス】とは、、、
※小学６年生以下のクラスです。
※キッズは、キッズクラス以外の全てのクラスに無制限に参加して頂けます。
■■■ 月曜日 ■■■
・【オープンマット】１８:００～１８:４５
■【 柔術クラス 】１８:４５～１９:４５
・空き時間５分です。
■【 柔術クラス 】１９:５０～２０:５０
・【オープンマット】２０:５０～２１:３０
■■■ 火曜日 ■■■
・【オープンマット】１０:００～１０:３０
■【 柔術クラス 】１０:３０～１１:３０
・【オープンマット】１１:３０～１２:００
・【オープンマット】１８:００～１８:４５
■【 柔術クラス 】１８:４５～１９:４５
・空き時間５分です。
■【 柔術クラス 】１９:５０～２０:５０
・【オープンマット】２０:５０～２１:３０
■■■ 水曜日 ■■■
※クラスは行われません。
※終日“自由練習”として使用して頂けます。
■■■ 木曜日 ■■■
・【オープンマット】１８:００～１８:４５
■【 柔術クラス 】１８:４５～１９:４５
・空き時間５分です。
■【 柔術クラス 】１９:５０～２０:５０
・【オープンマット】２０:５０～２１:３０
■■■ 金曜日 ■■■
・【オープンマット】１０:００～１０:３０
■【 柔術クラス 】１０:３０～１１:３０
・【オープンマット】１１:３０～１２:００
■■■ 土曜日 ■■■
・【オープンマット】１０:００～１０:３０
■【 柔術クラス 】１０:３０～１１:３０
・【オープンマット】１１:３０～１２:００
■■■ 日曜日 ■■■
・【オープンマット】９:００～９:３０
■【キッズクラス】９:３０～１０:０５
※大人のクラスに、続けて参加する元気なキッズ達は、しっかりトイレを済ませ、準備をしましょう。
・【オープンマット】１０:０５～１０:３０
■【 柔術クラス 】１０:３０～１１:３０
・【オープンマット】１１:３０～１２:３０
★★★★自由練習システム★★★★
■“自由練習システム”を有効に活用しましょう!!!
アクシス群馬では、１年を通し好きな時間帯に気の合う仲間と練習をする事が出来ます。
選択されているコースの練習回数を消化出来ていない方、お仕事や家庭の都合などで、クラスに参加する事がなかなか難しい方、また、通常のクラス参加に加え、更に練習量を増やしたい方も“自由練習システム”を有効に活用して下さい。
声を掛け合い、誘い合い、道場に沢山足を運び、研究し、練習し、柔術を更に更に高めて行きましょう!!!
●アクシス会員限定です。
●練習は２名以上です。
●予約制です(直前連絡でもOK)。
※休館日も練習が出来ます。
※以下の内容を、阿部までご連絡下さい。
・◯月◯日(◯曜日)
・◯時～◯時
・参加者 ◯◯ ◯◯ ◯◯
●参加者は、出席簿に★印を記入して下さい。
※自由練習は、クラス参加と等しく回数をカウントします。
★★★★プライベートレッスン★★★★
■集団での練習が苦手な方、お仕事などの都合で通常クラスへの参加が難しい方、あるいは通常のクラスに加えプライベートレッスンを受講されたい方の為の個人レッスンです。
※詳細はお問い合わせ下さい。
